Wiedz, co masz na talerzu
Black salsify soup, pureed, cream
Kalorie i wartości odżywcze
56
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 283 mg 12%
- Cholesterol 4,4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16,3 µg 2%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,22 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 11,7 µg 3%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 30,8 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 11,6 mg 3%
- Fosfor 39,9 mg 3%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
Podobne produkty
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Black salsify soup, pureed, cream
Ile kalorii ma 100 g produktu Black salsify soup, pureed, cream?
100 g produktu Black salsify soup, pureed, cream zawiera 56 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Black salsify soup, pureed, cream?
50 g produktu Black salsify soup, pureed, cream zawiera 28 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Black salsify soup, pureed, cream?
150 g produktu Black salsify soup, pureed, cream zawiera 84 kcal, w tym 1,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Black salsify soup, pureed, cream?
200 g produktu Black salsify soup, pureed, cream zawiera 112 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Black salsify soup, pureed, cream?
250 g produktu Black salsify soup, pureed, cream zawiera 140 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34455 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
