Wiedz, co masz na talerzu
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 19 g 69%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 2,7 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Black salsify, steamed (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt) zawiera 56 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt) zawiera 28 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt) zawiera 84 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt) zawiera 112 kcal, w tym 3 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g produktu Black salsify, steamed (without addition of salt) zawiera 140 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
