Wiedz, co masz na talerzu
Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 7,3 g 3%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 5,7 g —
- Sód 28 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
100 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt) zawiera 42 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
50 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt) zawiera 21 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
150 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt) zawiera 63 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
200 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt) zawiera 84 kcal, w tym 1,8 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
250 g produktu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt) zawiera 105 kcal, w tym 2,3 g białka, 18 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
