Wiedz, co masz na talerzu

Beetroot, steamed (without addition of salt)

Kalorie i wartości odżywcze

56
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 56 kcal —
  • Białko 2 g 4%
  • Węglowodany 10 g 4%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 2,7 g 10%
  • Cukry 10 g —
  • Sód 47 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g562 g10 g0,4 g
50 g50 g281 g5 g0,2 g
150 g150 g843 g15 g0,6 g
200 g200 g1124 g20 g0,8 g
250 g250 g1405 g25 g1 g

Pytania o produkt: Beetroot, steamed (without addition of salt)

Ile kalorii ma 100 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt)?

100 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt) zawiera 56 kcal, w tym 2 g białka, 10 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt)?

50 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt) zawiera 28 kcal, w tym 1 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt)?

150 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt) zawiera 84 kcal, w tym 3 g białka, 15 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt)?

200 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt) zawiera 112 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt)?

250 g produktu Beetroot, steamed (without addition of salt) zawiera 140 kcal, w tym 5 g białka, 25 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1019 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika