Wiedz, co masz na talerzu
Beetroot soup
Kalorie i wartości odżywcze
35
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 596 mg 26%
- Cholesterol 0,59 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,8 µg 1%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 27,3 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10,6 mg 1%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 6,5 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potas 94,2 mg 2%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Podobne produkty
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Barszcz z buraków30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beetroot soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Beetroot soup?
100 g produktu Beetroot soup zawiera 35 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beetroot soup?
50 g produktu Beetroot soup zawiera 18 kcal, w tym 0,3 g białka, 1,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beetroot soup?
150 g produktu Beetroot soup zawiera 53 kcal, w tym 1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beetroot soup?
200 g produktu Beetroot soup zawiera 70 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beetroot soup?
250 g produktu Beetroot soup zawiera 88 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3021 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
