Wiedz, co masz na talerzu
Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 18 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
100 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) zawiera 38 kcal, w tym 0,8 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
50 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) zawiera 19 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
150 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) zawiera 57 kcal, w tym 1,2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
200 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) zawiera 76 kcal, w tym 1,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
250 g produktu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt) zawiera 95 kcal, w tym 2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1161 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
