Wiedz, co masz na talerzu
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 25 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 1,8 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6,8 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
100 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) zawiera 25 kcal, w tym 2 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
50 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) zawiera 13 kcal, w tym 1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
150 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) zawiera 38 kcal, w tym 3 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
200 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) zawiera 50 kcal, w tym 4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
250 g produktu Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) zawiera 63 kcal, w tym 5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1024 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
