Wiedz, co masz na talerzu
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 1 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Ile kalorii ma 100 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) zawiera 52 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) zawiera 26 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) zawiera 78 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) zawiera 104 kcal, w tym 4,6 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g produktu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) zawiera 130 kcal, w tym 5,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13442 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
