Wiedz, co masz na talerzu

Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte

Kalorie i wartości odżywcze

vitasoy usa nasoya

115

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany1 g

Tłuszcz5,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	115	13 g	1 g	5,9 g
1 porcja	85 g	98	11 g	0,8 g	5 g
2 porcje	170 g	196	23 g	1,6 g	10 g
½ porcji	42,5 g	49	5,6 g	0,4 g	2,5 g
3 porcje	255 g	293	34 g	2,4 g	15 g
4 porcje	340 g	391	45 g	3,3 g	20 g
50 g	50 g	58	6,6 g	0,5 g	3 g
150 g	150 g	173	20 g	1,4 g	8,9 g
200 g	200 g	230	27 g	1,9 g	12 g
250 g	250 g	288	33 g	2,4 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

100 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 115 kcal, w tym 13 g białka, 1 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

1 porcja (85 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 98 kcal, w tym 11 g białka, 0,8 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

2 porcje (170 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 196 kcal, w tym 23 g białka, 1,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

½ porcji (42,5 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 49 kcal, w tym 5,6 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

3 porcje (255 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 293 kcal, w tym 34 g białka, 2,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

4 porcje (340 g) produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 391 kcal, w tym 45 g białka, 3,3 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

50 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 58 kcal, w tym 6,6 g białka, 0,5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte?

150 g produktu Organiczne tofu z kiełków plus ekstra zwarte zawiera 173 kcal, w tym 20 g białka, 1,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 175234 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika