Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
sos azjatycki (zawiera general tao, słodko-kwaśny i cytrynowy), podgrzany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 12 g —
- Sód 448 mg 19%
- Cholesterol 22,8 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0,52 mg 1%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 38,2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,62 mg 12%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 41,8 µg 10%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 41,5 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 23,9 mg 2%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 15,7 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potas 154 mg 3%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 26 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 265 | 16 g | 39 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 353 | 21 g | 51 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 441 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Mrożone danie: kurczak General Tso z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak (w panierce lub bez panierki), ryż i warzywa, sos azjatycki (general tao [tso]), podgrzane134 kcal / 100 g
- Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżemdanie azjatyckie, kurczak, warzywa i ryż, sos słodko-kwaśny, podgrzane125 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
- Kurczak smażony z purée ziemniaczanymdanie mrożone, podgrzane133 kcal / 100 g
- Miska ryżu z kurczakiemmrożone danie gotowe, przygotowane, obejmuje warianty smażone, teriyaki i słodko-kwaśne126 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiemmrożone, sos Alfredo, podgrzane112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem?
100 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem zawiera 177 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem?
50 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem zawiera 88 kcal, w tym 5,3 g białka, 13 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem?
150 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem zawiera 265 kcal, w tym 16 g białka, 39 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem?
200 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem zawiera 353 kcal, w tym 21 g białka, 51 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem?
250 g produktu Mrożone danie azjatyckie z panierowanym kurczakiem zawiera 441 kcal, w tym 26 g białka, 64 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6778 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
