Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, sos Alfredo, podgrzane
112
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 216 mg 9%
- Cholesterol 22,2 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 52,4 µg 13%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
- Cholina 14,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 41,4 mg 3%
- Żelazo 0,78 mg 4%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 128 mg 3%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,3 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 12 g | 19 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 26 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 21 g | 32 g | 6,1 g |
Podobne produkty
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Penne z kurczakiemdanie mrożone, w sosie śmietanowym, podgrzane126 kcal / 100 g
- Makaron Alfredo z brokułamidanie mrożone, sos, podgrzane125 kcal / 100 g
- Lasagne z kurczakiemdanie mrożone, makaron, sos śmietanowy, podgrzane143 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredomrożone danie gotowe, makaron, sos, podgrzane117 kcal / 100 g
- Makaron penne z kurczakiem z pełnego ziarnadanie mrożone, sos marinara, podgrzane104 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem i warzywamidanie mrożone, (w panierce lub bez panierki), w sosie pomidorowym, podgrzane106 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
- Penne z warzywamidanie mrożone, sos śmietanowy, podgrzane114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z kurczakiem?
100 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 112 kcal, w tym 8,3 g białka, 13 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z kurczakiem?
50 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 56 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z kurczakiem?
150 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 168 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z kurczakiem?
200 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 224 kcal, w tym 17 g białka, 26 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z kurczakiem?
250 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 279 kcal, w tym 21 g białka, 32 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7939 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
