Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, sos carbonara, podgrzane
125
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 246 mg 11%
- Cholesterol 22 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,73 mg 1%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 24,1 µg 6%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
- Cholina 14,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 59,2 mg 5%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 17,4 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 13 g | 23 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 17 g | 30 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 22 g | 38 g | 6,9 g |
Podobne produkty
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Penne z kurczakiemdanie mrożone, w sosie śmietanowym, podgrzane126 kcal / 100 g
- Lasagne z kurczakiemdanie mrożone, makaron, sos śmietanowy, podgrzane143 kcal / 100 g
- Makaron penne z kurczakiem z pełnego ziarnadanie mrożone, sos marinara, podgrzane104 kcal / 100 g
- Makaron Alfredo z brokułamidanie mrożone, sos, podgrzane125 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem i warzywamidanie mrożone, (w panierce lub bez panierki), w sosie pomidorowym, podgrzane106 kcal / 100 g
- Penne z warzywamidanie mrożone, sos śmietanowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem pełnoziarnistym i warzywamidanie mrożone, (niepanierowane), w sosie pomidorowym, podgrzane100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z kurczakiem?
100 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 125 kcal, w tym 8,7 g białka, 15 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z kurczakiem?
50 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 62 kcal, w tym 4,3 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z kurczakiem?
150 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 187 kcal, w tym 13 g białka, 23 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z kurczakiem?
200 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 249 kcal, w tym 17 g białka, 30 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z kurczakiem?
250 g produktu Makaron z kurczakiem zawiera 311 kcal, w tym 22 g białka, 38 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7941 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
