Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 6,8 g 14%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 285 mg 12%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 47,9 µg 12%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 16,2 mg 4%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiemmrożone, sos Alfredo, podgrzane112 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak z warzywami i ryżem, sos ananasowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżemdanie azjatyckie, kurczak, warzywa i ryż, sos słodko-kwaśny, podgrzane125 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem i warzywamidanie mrożone, (w panierce lub bez panierki), w sosie pomidorowym, podgrzane106 kcal / 100 g
- Penne z kurczakiemdanie mrożone, w sosie śmietanowym, podgrzane126 kcal / 100 g
- Penne z warzywamidanie mrożone, sos śmietanowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim?
100 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim zawiera 115 kcal, w tym 6,8 g białka, 17 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim?
50 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim zawiera 57 kcal, w tym 3,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim?
150 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim zawiera 172 kcal, w tym 10 g białka, 25 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim?
200 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim zawiera 230 kcal, w tym 14 g białka, 33 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim?
250 g produktu Makaron z kurczakiem, warzywami i sosem azjatyckim zawiera 287 kcal, w tym 17 g białka, 41 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7961 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
