Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
danie azjatyckie, kurczak z warzywami i ryżem, sos ananasowy, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 6,5 g —
- Sód 108 mg 5%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Foliany (B9) 29 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 15,3 mg 1%
- Żelazo 0,54 mg 3%
- Magnez 28,3 mg 7%
- Fosfor 94,9 mg 8%
- Potas 219 mg 5%
- Cynk 0,56 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Podobne produkty
- Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżemdanie azjatyckie, kurczak, warzywa i ryż, sos słodko-kwaśny, podgrzane125 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak General Tso z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak (w panierce lub bez panierki), ryż i warzywa, sos azjatycki (general tao [tso]), podgrzane134 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Kurczak ziemniaki i warzywa w sosie winnymdanie mrożone, podgrzane85 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
- Wołowina po orientalnem z ryżem i warzywamidanie mrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Indyk z ziemniakami warzywami i sosemmrożone, podgrzane101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami?
100 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami zawiera 114 kcal, w tym 5,5 g białka, 18 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami?
50 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami zawiera 57 kcal, w tym 2,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami?
150 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami zawiera 172 kcal, w tym 8,2 g białka, 28 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami?
200 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami zawiera 229 kcal, w tym 11 g białka, 37 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami?
250 g produktu Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywami zawiera 286 kcal, w tym 14 g białka, 46 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7962 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
