Wiedz, co masz na talerzu
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 342 mg 15%
- Cholesterol 31 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,2 µg 4%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,54 mg 11%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 38,7 µg 10%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 53,8 mg 4%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Potas 18,7 mg 0%
- Cynk 0,78 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Podobne produkty
- Wrap z panierowanym kurczakiem sałatą serem i sosem ranchfast food, kanapka, panierowany kurczak w tortilli, z sałatą, serem i sosem ranch275 kcal / 100 g
- Wrap z grillowanym kurczakiem sałatą serem i sosem ranchfast food, kanapka, grillowany kurczak w tortilli, z sałatą, serem i sosem ranch222 kcal / 100 g
- Kanapka z wrapem i kurczakiemwrap z kurczakiem, bez oleju, z solą158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
100 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing zawiera 215 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
50 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing zawiera 108 kcal, w tym 6,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
150 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing zawiera 323 kcal, w tym 20 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
200 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing zawiera 430 kcal, w tym 26 g białka, 33 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
250 g produktu Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing zawiera 538 kcal, w tym 33 g białka, 41 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6754 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
