Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem
Kalorie i wartości odżywcze
danie azjatyckie, kurczak, warzywa i ryż, sos słodko-kwaśny, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 125 kcal —
- Białko 4,9 g 10%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 6,6 g —
- Sód 168 mg 7%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 15 mg 17%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 17,3 µg 4%
- Witamina B12 0,01 µg 1%
- Cholina 23,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 11,5 mg 1%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 8,5 mg 2%
- Fosfor 52,8 mg 4%
- Potas 87,5 mg 2%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak z warzywami i ryżem, sos ananasowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak General Tso z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak (w panierce lub bez panierki), ryż i warzywa, sos azjatycki (general tao [tso]), podgrzane134 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
- Kurczak ziemniaki i warzywa w sosie winnymdanie mrożone, podgrzane85 kcal / 100 g
- Miska ryżu z kurczakiemmrożone danie gotowe, przygotowane, obejmuje warianty smażone, teriyaki i słodko-kwaśne126 kcal / 100 g
- Wołowina po orientalnem z ryżem i warzywamidanie mrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem i warzywamimrożone, sos Alfredo, podgrzane109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem?
100 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem zawiera 125 kcal, w tym 4,9 g białka, 23 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem?
50 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem zawiera 63 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem?
150 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem zawiera 188 kcal, w tym 7,4 g białka, 34 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem?
200 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem zawiera 250 kcal, w tym 9,9 g białka, 45 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem?
250 g produktu Mrożone danie: słodko-kwaśny kurczak z warzywami i ryżem zawiera 313 kcal, w tym 12 g białka, 57 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7966 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
