Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak słodko-kwaśny
Kalorie i wartości odżywcze
restauracja, chińska
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sód 246 mg 11%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Witamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 24,2 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 45 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcja | 706 g | 1765 | 71 g | 161 g | 89 g |
| 2 porcje | 1412 g | 3530 | 143 g | 323 g | 179 g |
| ½ porcji | 353 g | 883 | 36 g | 81 g | 45 g |
| 3 porcje | 2118 g | 5295 | 214 g | 484 g | 268 g |
| 4 porcje | 2824 g | 7060 | 285 g | 646 g | 357 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Podobne produkty
- Wieprzowina słodko-kwaśnadanie chińskie, przygotowane w restauracji270 kcal / 100 g
- Kurczak w sosie pomarańczowymrestauracja, chińska262 kcal / 100 g
- Kurczak General Tsorestauracja, chińska295 kcal / 100 g
- Sos słodko-kwaśnyna wynos157 kcal / 100 g
- Chiński kurczak z warzywamirestauracja95 kcal / 100 g
- Zupa kwaśno-pikantnarestauracja chińska39 kcal / 100 g
- Chow mein z kurczakiemrestauracja, chińska85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak słodko-kwaśny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak słodko-kwaśny?
100 g produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 250 kcal, w tym 10 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (706 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny?
1 porcja (706 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 1765 kcal, w tym 71 g białka, 161 g węglowodanów i 89 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (1412 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny?
2 porcje (1412 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 3530 kcal, w tym 143 g białka, 323 g węglowodanów i 179 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (353 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny?
½ porcji (353 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 883 kcal, w tym 36 g białka, 81 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (2118 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny?
3 porcje (2118 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 5295 kcal, w tym 214 g białka, 484 g węglowodanów i 268 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (2824 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny?
4 porcje (2824 g) produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 7060 kcal, w tym 285 g białka, 646 g węglowodanów i 357 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak słodko-kwaśny?
50 g produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 125 kcal, w tym 5,1 g białka, 11 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak słodko-kwaśny?
150 g produktu Kurczak słodko-kwaśny zawiera 375 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168081 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
