Wiedz, co masz na talerzu
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sód 246 mg 11%
- Cholesterol 27 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Witamina K 22,5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 24,2 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 45 mg 3%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcja | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porcje | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ porcji | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porcje | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 porcje | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
100 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 250 kcal, w tym 10 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (252 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
1 porcja (252 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 630 kcal, w tym 26 g białka, 58 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (504 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
2 porcje (504 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 1260 kcal, w tym 51 g białka, 115 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (126 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
½ porcji (126 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 315 kcal, w tym 13 g białka, 29 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (756 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
3 porcje (756 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 1890 kcal, w tym 76 g białka, 173 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1008 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
4 porcje (1008 g) produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 2520 kcal, w tym 102 g białka, 230 g węglowodanów i 128 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
50 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 125 kcal, w tym 5,1 g białka, 11 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
150 g produktu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables zawiera 375 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27146110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
