Wiedz, co masz na talerzu
Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
sos imbirowy, podgrzany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 198 mg 9%
- Cholesterol 5,9 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,95 mg 6%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 19,9 µg 5%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 9,5 mg 2%
- Fosfor 42,3 mg 3%
- Potas 93,6 mg 2%
- Cynk 0,99 mg 9%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,3 g | 28 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3,9 g |
Podobne produkty
- Wołowina po orientalnem z ryżem i warzywamidanie mrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak w sosie ananasowym z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak z warzywami i ryżem, sos ananasowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak General Tso z ryżem i warzywamidanie azjatyckie, kurczak (w panierce lub bez panierki), ryż i warzywa, sos azjatycki (general tao [tso]), podgrzane134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z ziemniakami i warzywamidanie mrożone, podgrzane76 kcal / 100 g
- Makaron z kurczakiem warzywami i sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera teriyaki, tajskie orzechowe, chow mein, pad thai, sezam, podgrzane115 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Gotowe danie z wołowiną i makaronem lub ryżemporcja o kontrolowanej wartości energetycznej90 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami?
100 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami zawiera 115 kcal, w tym 5,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami?
50 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami zawiera 57 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami?
150 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami zawiera 172 kcal, w tym 8,3 g białka, 28 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami?
200 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami zawiera 230 kcal, w tym 11 g białka, 38 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami?
250 g produktu Mrożone danie azjatyckie z wołowiną, ryżem i warzywami zawiera 287 kcal, w tym 14 g białka, 47 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7953 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
