Wiedz, co masz na talerzu
Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 278 mg 12%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 17,4 mg 19%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,73 mg 5%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
- Witamina B6 0,18 mg 10%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 0,62 µg 26%
- Cholina 24,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 149 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 1 porcja | 298 g | 352 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 porcje | 596 g | 703 | 41 g | 69 g | 26 g |
| ½ porcji | 149 g | 176 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 porcje | 894 g | 1055 | 62 g | 104 g | 39 g |
| 4 porcje | 1192 g | 1407 | 83 g | 139 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 23 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 29 g | 11 g |
Podobne produkty
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Wołowina po orientalnem z ryżem i warzywamidanie mrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
100 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 118 kcal, w tym 6,9 g białka, 12 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (298 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
1 porcja (298 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 352 kcal, w tym 21 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (596 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
2 porcje (596 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 703 kcal, w tym 41 g białka, 69 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (149 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
½ porcji (149 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 176 kcal, w tym 10 g białka, 17 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (894 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
3 porcje (894 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 1055 kcal, w tym 62 g białka, 104 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1192 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
4 porcje (1192 g) produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 1407 kcal, w tym 83 g białka, 139 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
50 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 59 kcal, w tym 3,5 g białka, 5,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
150 g produktu Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal zawiera 177 kcal, w tym 10 g białka, 17 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28113140 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
