Wiedz, co masz na talerzu
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 326 mg 14%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44 µg 5%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 11,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Witamina B6 0,18 mg 10%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 17,1 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,79 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 230 mg 5%
- Cynk 0,48 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 porcja | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 porcje | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ porcji | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 porcje | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 porcje | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Podobne produkty
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Indyk z ziemniakami warzywami i sosemmrożone, podgrzane101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Danie z indyka z purée ziemniaczanym sosem i warzywaminadziewane, warzywa mieszane, mrożone, podgrzane w kuchence mikrofalowej128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Indyk z ziemniakami i sosemmrożone, podgrzane109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 128 kcal, w tym 7 g białka, 15 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (262 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
1 porcja (262 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 335 kcal, w tym 18 g białka, 39 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (524 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
2 porcje (524 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 671 kcal, w tym 37 g białka, 79 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (131 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
½ porcji (131 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 168 kcal, w tym 9,1 g białka, 20 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (786 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
3 porcje (786 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 1006 kcal, w tym 55 g białka, 118 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1048 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
4 porcje (1048 g) produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 1341 kcal, w tym 73 g białka, 157 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 64 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g produktu Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 192 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28145210 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
