Wiedz, co masz na talerzu

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Kalorie i wartości odżywcze

125
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz7,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 125 kcal —
  • Białko 8,1 g 16%
  • Węglowodany 5,9 g 2%
  • Tłuszcz 7,3 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 2 g 10%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 296 mg 13%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 138 µg 15%
  • Witamina C 1,7 mg 2%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,58 mg 4%
  • Witamina K 6,6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacyna (B3) 1,6 mg 10%
  • Witamina B6 0,16 mg 10%
  • Foliany (B9) 8 µg 2%
  • Witamina B12 0,82 µg 34%
  • Cholina 34,3 mg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 10 mg 1%
  • Żelazo 0,91 mg 5%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Potas 224 mg 5%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Selen 7,7 µg 14%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 porcja312 g39025 g18 g23 g
2 porcje624 g78051 g37 g45 g
½ porcji156 g19513 g9,2 g11 g
3 porcje936 g117076 g55 g68 g
4 porcje1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Pytania o produkt: Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 125 kcal, w tym 8,1 g białka, 5,9 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (312 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 porcja (312 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 390 kcal, w tym 25 g białka, 18 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (624 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 porcje (624 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 780 kcal, w tym 51 g białka, 37 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (156 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ porcji (156 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 195 kcal, w tym 13 g białka, 9,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (936 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 porcje (936 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 1170 kcal, w tym 76 g białka, 55 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1248 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 porcje (1248 g) produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 1560 kcal, w tym 101 g białka, 74 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 63 kcal, w tym 4,1 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g produktu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal zawiera 188 kcal, w tym 12 g białka, 8,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 28110510 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika