Wiedz, co masz na talerzu

Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Kalorie i wartości odżywcze

201

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz9,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 201 kcal —
Białko 11 g 22%
Węglowodany 17 g 6%
Tłuszcz 9,9 g 13%
Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
Błonnik 1,3 g 5%
Cukry 6 g —
Sód 551 mg 24%
Cholesterol 49 mg 16%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 21 µg 2%
Witamina C 2,5 mg 3%
Witamina D 0,1 µg 1%
Witamina E 0,59 mg 4%
Witamina K 3,4 µg 3%
Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
Niacyna (B3) 3,5 mg 22%
Witamina B6 0,17 mg 10%
Foliany (B9) 21 µg 5%
Witamina B12 0,2 µg 8%
Cholina 46,7 mg 8%

Składniki mineralne

Wapń 30 mg 2%
Żelazo 0,7 mg 4%
Magnez 22 mg 5%
Fosfor 134 mg 11%
Potas 265 mg 6%
Cynk 0,78 mg 7%
Miedź 0,08 mg 8%
Selen 13,1 µg 24%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	201	11 g	17 g	9,9 g
1 porcja	468 g	941	51 g	78 g	47 g
2 porcje	936 g	1881	102 g	157 g	93 g
½ porcji	234 g	470	26 g	39 g	23 g
3 porcje	1404 g	2822	153 g	235 g	139 g
4 porcje	1872 g	3763	204 g	314 g	186 g
50 g	50 g	101	5,4 g	8,4 g	5 g
150 g	150 g	302	16 g	25 g	15 g
200 g	200 g	402	22 g	34 g	20 g
250 g	250 g	503	27 g	42 g	25 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

100 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 201 kcal, w tym 11 g białka, 17 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (468 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

1 porcja (468 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 941 kcal, w tym 51 g białka, 78 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (936 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

2 porcje (936 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 1881 kcal, w tym 102 g białka, 157 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (234 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

½ porcji (234 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 470 kcal, w tym 26 g białka, 39 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1404 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

3 porcje (1404 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 2822 kcal, w tym 153 g białka, 235 g węglowodanów i 139 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1872 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

4 porcje (1872 g) produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 3763 kcal, w tym 204 g białka, 314 g węglowodanów i 186 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

50 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 101 kcal, w tym 5,4 g białka, 8,4 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion?

150 g produktu Chicken, fried, with potatoes, vegetable, dessert, frozen meal, large meat portion zawiera 302 kcal, w tym 16 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 28141010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika