Wiedz, co masz na talerzu
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 410 mg 18%
- Cholesterol 26 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 2,3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Witamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 23,4 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 189 mg 4%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 porcja | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 porcje | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ porcji | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 porcje | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 porcje | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Podobne produkty
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Kurczak z ziemniakami i warzywamismażone, danie mrożone157 kcal / 100 g
- Kurczak warzywa i ryż z sosem azjatyckimmrożone danie, danie azjatyckie, zawiera sezam, orzechy nerkowca, teriyaki, imbir, tajskie, podgrzane110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
100 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 111 kcal, w tym 9,8 g białka, 10 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (241 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
1 porcja (241 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 268 kcal, w tym 24 g białka, 25 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (482 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
2 porcje (482 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 535 kcal, w tym 47 g białka, 49 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (120,5 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
½ porcji (120,5 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 134 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (723 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
3 porcje (723 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 803 kcal, w tym 71 g białka, 74 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (964 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
4 porcje (964 g) produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 1070 kcal, w tym 95 g białka, 98 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
50 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 56 kcal, w tym 4,9 g białka, 5,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
150 g produktu Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal zawiera 167 kcal, w tym 15 g białka, 15 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 28141250 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
