Wiedz, co masz na talerzu
ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem Jimmy Dean
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, nieprzygotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 328 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 589 mg 26%
- Cholesterol 85 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,25 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 52 µg 13%
- Witamina B12 0,64 µg 27%
- Cholina 73,6 mg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 137 mg 11%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 302 mg 24%
- Potas 292 mg 6%
- Cynk 0,94 mg 9%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 9,3 g | 19 g | 23 g |
| 1 porcja | 128 g | 420 | 12 g | 24 g | 29 g |
| 2 porcje | 256 g | 840 | 24 g | 49 g | 59 g |
| ½ porcji | 64 g | 210 | 5,9 g | 12 g | 15 g |
| 3 porcje | 384 g | 1260 | 36 g | 73 g | 88 g |
| 4 porcje | 512 g | 1679 | 48 g | 98 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,6 g | 9,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 14 g | 29 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 19 g | 38 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 23 g | 48 g | 57 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem Jimmy Dean
Co to jest ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem?
To kanapka śniadaniowa z kiełbasą, jajkiem i serem w miękkim, maślanym ciastku typu biscuit. Podgrzej ją przed jedzeniem, żeby środek był gorący, a ser się roztopił.
Jak podgrzać mrożone ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem?
Najpewniejsze są wskazówki na opakowaniu, bo czas zależy od urządzenia i produktu. Po podgrzaniu sprawdź środek; jeśli nadal jest chłodny, ogrzewaj krótko, aż będzie gorący w całej kanapce.
Czy ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem można podgrzać w piekarniku?
Tak — piekarnik pozwala równomiernie ogrzać ciastko i lekko je zrumienić. Podgrzewaj je zgodnie z instrukcją na opakowaniu; jeśli wierzch rumieni się szybciej niż środek, przykryj luźno folią.
Jak przechowywać ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem?
Trzymaj je zamrożone do chwili przygotowania. Po rozmrożeniu przechowuj w lodówce i zjedz szybko; nie zamrażaj ponownie produktu, który już się rozmroził.
Z czym podać ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem?
Dobrze pasują do niego świeże owoce, pomidor albo garść sałaty, które przełamują jego maślany, słony smak. Możesz też podać je z ostrym sosem lub musztardą.
Czy ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem zawiera alergeny?
Zawiera jajko i nabiał, a ciastko zwykle zawiera pszenicę; kiełbasa może też mieć dodatkowe składniki alergenne. Sprawdź skład konkretnego opakowania, zwłaszcza jeśli unikasz glutenu lub mleka.
Czy ciastko śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem jest słone?
Tak, kiełbasa i ser nadają mu wyraźnie słony smak; porcja 128 g dostarcza 754 mg sodu. Jeśli podajesz je z dodatkami, świeże owoce lub niesolone warzywa lepiej równoważą smak niż słone przekąski.
Czym różni się to ciastko od śniadaniowego ciasteczka z kiełbasą, jajkiem i serem?
Pod tymi nazwami kryje się bardzo podobne połączenie składników i podobne wartości odżywcze: oba mają około 324 kcal na 100 g. Sama nazwa nie wystarcza, by stwierdzić, że receptura jest inna.
Źródło: USDA FoodData Central 169784 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
