Wiedz, co masz na talerzu

Gulasz wołowy z marchewką

Kalorie i wartości odżywcze

pakowany wstępnie

95
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz3,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 95 kcal —
  • Białko 13 g 26%
  • Węglowodany 2,9 g 1%
  • Tłuszcz 3,2 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Sód 231 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Wapń 15,9 mg 1%
  • Żelazo 0,9 mg 5%
  • Magnez 11,3 mg 3%
  • Potas 119 mg 3%
  • Cynk 3,5 mg 32%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g9513 g2,9 g3,2 g
50 g50 g486,6 g1,5 g1,6 g
150 g150 g14320 g4,4 g4,7 g
200 g200 g19026 g5,8 g6,3 g
250 g250 g23833 g7,3 g7,9 g

Pytania o produkt: Gulasz wołowy z marchewką

Ile kalorii ma 100 g produktu Gulasz wołowy z marchewką?

100 g produktu Gulasz wołowy z marchewką zawiera 95 kcal, w tym 13 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Gulasz wołowy z marchewką?

50 g produktu Gulasz wołowy z marchewką zawiera 48 kcal, w tym 6,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Gulasz wołowy z marchewką?

150 g produktu Gulasz wołowy z marchewką zawiera 143 kcal, w tym 20 g białka, 4,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Gulasz wołowy z marchewką?

200 g produktu Gulasz wołowy z marchewką zawiera 190 kcal, w tym 26 g białka, 5,8 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Gulasz wołowy z marchewką?

250 g produktu Gulasz wołowy z marchewką zawiera 238 kcal, w tym 33 g białka, 7,3 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25065 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika