Wiedz, co masz na talerzu

Mięso gotowane z warzywami

Kalorie i wartości odżywcze

wstępnie zapakowane

78
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 78 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 3,2 g 1%
  • Tłuszcz 2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
  • Błonnik 1,5 g 5%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sód 130 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Foliany (B9) 4,6 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 23,5 mg 2%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Magnez 16,2 mg 4%
  • Potas 189 mg 4%
  • Cynk 3,5 mg 32%
  • Miedź 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g7811 g3,2 g2 g
50 g50 g395,5 g1,6 g1 g
150 g150 g11616 g4,8 g3 g
200 g200 g15522 g6,4 g4 g
250 g250 g19427 g8 g5,1 g

Pytania o produkt: Mięso gotowane z warzywami

Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso gotowane z warzywami?

100 g produktu Mięso gotowane z warzywami zawiera 78 kcal, w tym 11 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso gotowane z warzywami?

50 g produktu Mięso gotowane z warzywami zawiera 39 kcal, w tym 5,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso gotowane z warzywami?

150 g produktu Mięso gotowane z warzywami zawiera 116 kcal, w tym 16 g białka, 4,8 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso gotowane z warzywami?

200 g produktu Mięso gotowane z warzywami zawiera 155 kcal, w tym 22 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso gotowane z warzywami?

250 g produktu Mięso gotowane z warzywami zawiera 194 kcal, w tym 27 g białka, 8 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika