Wiedz, co masz na talerzu
Kuskus z mięsem
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane wstępnie
128
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 2 g —
- Sód 313 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 25,2 mg 2%
- Magnez 18,8 mg 4%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,6 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 19 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 25 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 31 g | 12 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kuskus z mięsem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus z mięsem?
100 g produktu Kuskus z mięsem zawiera 128 kcal, w tym 7,6 g białka, 13 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus z mięsem?
50 g produktu Kuskus z mięsem zawiera 64 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus z mięsem?
150 g produktu Kuskus z mięsem zawiera 192 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus z mięsem?
200 g produktu Kuskus z mięsem zawiera 256 kcal, w tym 15 g białka, 25 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus z mięsem?
250 g produktu Kuskus z mięsem zawiera 320 kcal, w tym 19 g białka, 31 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
