Wiedz, co masz na talerzu
Morszczuk biały
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, surowe
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Podobne produkty
- Morszczukmorska, panierowana (w jajku i bułce tartej), smażona na oleju sojowym, niesolona263 kcal / 100 g
- Witlinekróżne gatunki, surowy90 kcal / 100 g
- Filet z morszczukamrożony, surowy89 kcal / 100 g
- Morszczuk europejskisurowy83 kcal / 100 g
- Mały morszczukmrożony, surowy
- Młody morszczuksurowy64 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Whitingtylko mięso, surowe81 kcal / 100 g
- Filet z plamiakamorska, mrożona, surowa55 kcal / 100 g
- Plamiaksurowy74 kcal / 100 g
Źródło: BEDCA (Spain) 561 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
