Wiedz, co masz na talerzu
Młody morszczuk
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
64
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Morszczuk europejskisurowy83 kcal / 100 g
- Morszczukmorska, panierowana (w jajku i bułce tartej), smażona na oleju sojowym, niesolona263 kcal / 100 g
- Filet z morszczukamrożony, surowy89 kcal / 100 g
- Plamiaksurowy74 kcal / 100 g
- Witlineksurowy78 kcal / 100 g
- Whitingtylko mięso, surowe81 kcal / 100 g
- Łupacztylko mięso, surowe75 kcal / 100 g
- Dorsz lub morszczuksurowy78 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Kantarsurowe81 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Młody morszczuk
Ile kalorii ma 100 g produktu Młody morszczuk?
100 g produktu Młody morszczuk zawiera 64 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Młody morszczuk?
50 g produktu Młody morszczuk zawiera 32 kcal, w tym 6 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Młody morszczuk?
150 g produktu Młody morszczuk zawiera 96 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Młody morszczuk?
200 g produktu Młody morszczuk zawiera 128 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Młody morszczuk?
250 g produktu Młody morszczuk zawiera 160 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2357 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
