Wiedz, co masz na talerzu
Dorsz lub morszczuk
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
78
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 78 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Dziki dorszsurowy79 kcal / 100 g
- Morszczuktylko mięso, surowe92 kcal / 100 g
- Dorszsurowy77 kcal / 100 g
- Morszczuk europejskisurowy83 kcal / 100 g
- Dorsz hodowlanysurowy85 kcal / 100 g
- Plastry dorszasurowe79 kcal / 100 g
- Młody morszczuksurowy64 kcal / 100 g
- Filet z dorszaobtaczany w bułce tartej, surowy142 kcal / 100 g
- Łupacztylko mięso, surowe75 kcal / 100 g
- Czarniaksurowy99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dorsz lub morszczuk
Ile kalorii ma 100 g produktu Dorsz lub morszczuk?
100 g produktu Dorsz lub morszczuk zawiera 78 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dorsz lub morszczuk?
50 g produktu Dorsz lub morszczuk zawiera 39 kcal, w tym 8,9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dorsz lub morszczuk?
150 g produktu Dorsz lub morszczuk zawiera 117 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dorsz lub morszczuk?
200 g produktu Dorsz lub morszczuk zawiera 156 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dorsz lub morszczuk?
250 g produktu Dorsz lub morszczuk zawiera 195 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F003002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
