Wiedz, co masz na talerzu
mieszanka ryżu i makaronu vermicelli
Kalorie i wartości odżywcze
o smaku drobiowym, nieprzygotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 1238 mg 54%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 5,1 mg 32%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 9,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 2,8 mg 15%
- Magnez 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,3 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3,3 g |
Podobne produkty
- Mieszanka ryżu i makaronu vermicelli o smaku kurczakaprzygotowane z 80% margaryną136 kcal / 100 g
- Mieszanka ryżu i makaronu vermicelli o smaku pilafunieprzygotowane359 kcal / 100 g
- Ryż z makaronemmakaron vermicelli, z białym ryżem, z solą170 kcal / 100 g
- Mieszanka przypraw do ryżu i chińskiego makaronunieprzygotowana300 kcal / 100 g
- Ryż o smaku serowymsucha mieszanka, nieprzygotowana362 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni o smaku kurczakanieprzygotowany356 kcal / 100 g
- Makaron ryżowysuszony, surowy365 kcal / 100 g
- Biały ryż z makaronem i przyprawamisuche368 kcal / 100 g
- Mieszanka ryżu białego i dzikiego doprawionanieprzygotowana142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mieszanka ryżu i makaronu vermicelli
Ile kalorii ma 100 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
100 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 358 kcal, w tym 11 g białka, 75 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
50 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 179 kcal, w tym 5,3 g białka, 37 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
150 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 537 kcal, w tym 16 g białka, 112 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
200 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 716 kcal, w tym 21 g białka, 149 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
250 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 895 kcal, w tym 27 g białka, 187 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7131 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
