Wiedz, co masz na talerzu
mieszanka ryżu i makaronu vermicelli
Kalorie i wartości odżywcze
o smaku drobiowym, przygotowany z margaryną
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 377 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 42 µg 5%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Cholina 3,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Potas 58 mg 1%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,7 g | 23 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 46 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 57 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Mieszanka ryżu i makaronu vermicelli o smaku kurczakaprzygotowane z 80% margaryną136 kcal / 100 g
- Mieszanka ryżu i makaronu vermicelli o smaku pilafuprzygotowane z margaryną 80%148 kcal / 100 g
- Ryż z makaronemmakaron vermicelli, z białym ryżem, z solą170 kcal / 100 g
- Ryż o smaku serowymsucha mieszanka, nieprzygotowana362 kcal / 100 g
- Biały ryż z makaronem i przyprawamisuche368 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mieszanka ryżu i makaronu vermicelli
Ile kalorii ma 100 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
100 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 136 kcal, w tym 2,7 g białka, 23 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
50 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 68 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
150 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 204 kcal, w tym 4 g białka, 34 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
200 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 272 kcal, w tym 5,3 g białka, 46 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli?
250 g produktu mieszanka ryżu i makaronu vermicelli zawiera 340 kcal, w tym 6,6 g białka, 57 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
