Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Białko 22 g 44%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 16 g 21%
  • Tłuszcze nasycone 6,9 g 35%
  • Błonnik 0 g 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g–22 g0 g16 g
50 g50 g–11 g0 g8,1 g
150 g150 g–33 g0 g24 g
200 g200 g–44 g0 g32 g
250 g250 g–55 g0 g41 g

Pytania o produkt: Mięso mielone

Jak długo smażyć mięso mielone na patelni?

Rozdrobnij je drewnianą łyżką i smaż na średnim ogniu, mieszając, zwykle przez 7–10 minut, aż nie będzie surowych fragmentów. W przypadku mięsa mielonego z drobiu najbezpieczniej sprawdzić termometrem, czy środek osiągnął 75°C.

Do jakiej temperatury trzeba podgrzać mięso mielone?

Podgrzej je w środku do co najmniej 75°C, szczególnie gdy nie wiesz, z jakiego gatunku zwierzęcia pochodzi. W kotletach i pulpetach mierz temperaturę w najgrubszej części.

Jak przechowywać surowe mięso mielone?

Trzymaj je w lodówce, w szczelnym pojemniku na najniższej półce, i zużyj w ciągu 1–2 dni. Jeśli nie planujesz gotować go w tym czasie, zamroź je od razu.

Czy mięso mielone można zamrozić?

Tak. Podziel je na porcje, spłaszcz w szczelnych woreczkach, opisz datą i zamroź; łatwiej będzie je później rozmrozić. Rozmrażaj w lodówce, nie na blacie, a po rozmrożeniu usmaż lub ugotuj.

Jak wybrać mięso mielone do kotletów?

Do soczystych kotletów wybierz mięso z wyraźną, ale nie nadmierną ilością tłuszczu; chude łatwo wysycha. Sprawdź, jaki gatunek mięsa zawiera opakowanie, bo samo określenie „mięso mielone” nie mówi, czy jest to wołowina, wieprzowina czy drób.

Co można zrobić z mięsa mielonego?

Użyj go do pulpetów, klopsów, farszu do pierogów albo sosu do makaronu. Do sosu najpierw dobrze zrumień mięso na patelni, a dopiero potem dodaj pomidory — dzięki temu nie będzie się dusić w ich soku od początku.

Czy mięso mielone można umyć przed smażeniem?

Nie myj go: woda nie usuwa drobnoustrojów, a może rozprysnąć je po zlewie i blacie. Zamiast tego dokładnie usmaż lub ugotuj mięso i umyj ręce oraz przybory, które miały z nim kontakt.

Źródło: BEDCA (Spain) 1931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika