Wiedz, co masz na talerzu
Mięso i skóra kaczki domowej
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 404 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 39 g 50%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 63 mg 3%
- Cholesterol 76 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50 µg 6%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,95 mg 19%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
- Cholina 31 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potas 209 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 porcja | 85 g | 343 | 9,8 g | 0 g | 33 g |
| 2 porcje | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 172 | 4,9 g | 0 g | 17 g |
| 3 porcje | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 porcje | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Podobne produkty
- Mięso i skóra z dzikiej kaczkisurowy211 kcal / 100 g
- Mięso kaczki domowejsurowe135 kcal / 100 g
- Udo z kaczki ze skórąsurowy104 kcal / 100 g
- Kaczkaze skórą, surowa388 kcal / 100 g
- Cała kaczkasurowy138 kcal / 100 g
- Udko dzikiej kaczkize skórą, surowe206 kcal / 100 g
- Indyk mięso ze skórąbrojler, surowe141 kcal / 100 g
- Wątróbka z kaczkiudomowiona, surowa136 kcal / 100 g
- Ciemne mięso z indyka ze skórąkurczak, ciemne mięso i skóra, surowe164 kcal / 100 g
- Indyk ze skórąkura, mięso i skóra, surowe148 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso i skóra kaczki domowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
100 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 404 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
1 porcja (85 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 343 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
2 porcje (170 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 687 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 67 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
½ porcji (42,5 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 172 kcal, w tym 4,9 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
3 porcje (255 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 1030 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
4 porcje (340 g) produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 1374 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 134 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
50 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 202 kcal, w tym 5,7 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej?
150 g produktu Mięso i skóra kaczki domowej zawiera 606 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172408 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
