Wiedz, co masz na talerzu
Lamb mince patty, fried
Kalorie i wartości odżywcze
235
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 490 mg 21%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 59,6 µg 7%
- Witamina C 0,41 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 7,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 12,5 µg 3%
- Witamina B12 1 µg 43%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 16,8 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potas 200 mg 4%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 13,9 µg 25%
- Jod 35,2 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Podobne produkty
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lamb mince patty, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Lamb mince patty, fried?
100 g produktu Lamb mince patty, fried zawiera 235 kcal, w tym 15 g białka, 5,5 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lamb mince patty, fried?
50 g produktu Lamb mince patty, fried zawiera 118 kcal, w tym 7,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lamb mince patty, fried?
150 g produktu Lamb mince patty, fried zawiera 353 kcal, w tym 22 g białka, 8,2 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lamb mince patty, fried?
200 g produktu Lamb mince patty, fried zawiera 470 kcal, w tym 29 g białka, 11 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lamb mince patty, fried?
250 g produktu Lamb mince patty, fried zawiera 588 kcal, w tym 36 g białka, 14 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29019 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
