Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, beef steak mince, fried
Kalorie i wartości odżywcze
205
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany6,4 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 205 kcal —
- Białko 18 g 37%
- Węglowodany 6,4 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sód 346 mg 15%
- Cholesterol 85,5 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50 µg 6%
- Witamina C 0,53 mg 1%
- Witamina D 0,74 µg 4%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 10,8 µg 3%
- Witamina B12 1,2 µg 48%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 24,8 mg 6%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potas 358 mg 8%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 28,7 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Podobne produkty
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, beef steak mince, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, beef steak mince, fried?
100 g produktu Meatball, beef steak mince, fried zawiera 205 kcal, w tym 18 g białka, 6,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, beef steak mince, fried?
50 g produktu Meatball, beef steak mince, fried zawiera 103 kcal, w tym 9,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, beef steak mince, fried?
150 g produktu Meatball, beef steak mince, fried zawiera 308 kcal, w tym 27 g białka, 9,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, beef steak mince, fried?
200 g produktu Meatball, beef steak mince, fried zawiera 410 kcal, w tym 37 g białka, 13 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, beef steak mince, fried?
250 g produktu Meatball, beef steak mince, fried zawiera 513 kcal, w tym 46 g białka, 16 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7025 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
