Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 7,7 g 3%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 348 mg 15%
- Cholesterol 76,1 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 2,3 µg 11%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 18,2 µg 5%
- Witamina B12 0,76 µg 32%
Składniki mineralne
- Wapń 30,4 mg 2%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 19,7 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potas 351 mg 7%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,9 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 24 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 30 g | 19 g | 29 g |
Podobne produkty
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
100 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried zawiera 184 kcal, w tym 12 g białka, 7,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
50 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried zawiera 92 kcal, w tym 5,9 g białka, 3,9 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
150 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried zawiera 276 kcal, w tym 18 g białka, 12 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
200 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried zawiera 368 kcal, w tym 24 g białka, 16 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried?
250 g produktu Meatball, beef steak mince, mushrooms, fried zawiera 460 kcal, w tym 30 g białka, 19 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7081 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
