Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 7,2 g 3%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 343 mg 15%
- Cholesterol 73,8 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54,2 µg 6%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 2,3 µg 11%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 17,4 µg 4%
- Witamina B12 0,68 µg 28%
Składniki mineralne
- Wapń 20,1 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 266 mg 6%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Podobne produkty
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef chop breaded216 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
100 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried zawiera 197 kcal, w tym 10 g białka, 7,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
50 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried zawiera 99 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,6 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
150 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried zawiera 296 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
200 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried zawiera 394 kcal, w tym 20 g białka, 14 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried?
250 g produktu Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried zawiera 493 kcal, w tym 25 g białka, 18 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32871 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
