Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, pork-beef mince, boiled
Kalorie i wartości odżywcze
271
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 7,9 g 39%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 377 mg 16%
- Cholesterol 101 mg 34%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47 µg 5%
- Witamina C 0,55 mg 1%
- Witamina D 0,58 µg 3%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 11,7 µg 3%
- Witamina B12 1,2 µg 48%
Składniki mineralne
- Wapń 22,9 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 17,8 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potas 239 mg 5%
- Cynk 3,3 mg 30%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 22,2 µg 40%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Podobne produkty
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish ball135 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, pork-beef mince, boiled
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled?
100 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled zawiera 271 kcal, w tym 17 g białka, 6,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled?
50 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled zawiera 136 kcal, w tym 8,7 g białka, 3,2 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled?
150 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled zawiera 407 kcal, w tym 26 g białka, 9,7 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled?
200 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled zawiera 542 kcal, w tym 35 g białka, 13 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled?
250 g produktu Meatball, pork-beef mince, boiled zawiera 678 kcal, w tym 44 g białka, 16 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
