Wiedz, co masz na talerzu
Pork beef mince, fried
Kalorie i wartości odżywcze
357
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 357 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 30 g 38%
- Tłuszcze nasycone 12 g 61%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 384 mg 17%
- Cholesterol 76,2 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,3 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,45 µg 2%
- Witamina E 0,75 mg 5%
- Witamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 6,4 mg 40%
- Witamina B6 0,51 mg 30%
- Foliany (B9) 1,5 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 55%
Składniki mineralne
- Wapń 14,5 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 19,9 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potas 301 mg 6%
- Cynk 4,7 mg 43%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 26,1 µg 47%
- Jod 24,3 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 58 g | 0 g | 75 g |
Podobne produkty
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pork beef mince, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Pork beef mince, fried?
100 g produktu Pork beef mince, fried zawiera 357 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pork beef mince, fried?
50 g produktu Pork beef mince, fried zawiera 179 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pork beef mince, fried?
150 g produktu Pork beef mince, fried zawiera 536 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pork beef mince, fried?
200 g produktu Pork beef mince, fried zawiera 714 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pork beef mince, fried?
250 g produktu Pork beef mince, fried zawiera 893 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7015 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
