Wiedz, co masz na talerzu
Beef mince, 17% fat, fried without fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 320 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 627 mg 27%
- Cholesterol 72,8 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 28,5 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,28 µg 1%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 6,9 mg 43%
- Witamina B6 0,59 mg 35%
- Foliany (B9) 5,3 µg 1%
- Witamina B12 1,6 µg 66%
Składniki mineralne
- Wapń 14,8 mg 1%
- Żelazo 2,6 mg 14%
- Magnez 24,4 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potas 353 mg 8%
- Cynk 7,7 mg 70%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 39,4 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 67 g | 0 g | 60 g |
Podobne produkty
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Beef mince, 17% fat, fried without fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat?
100 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat zawiera 320 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat?
50 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat zawiera 160 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat?
150 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat zawiera 480 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat?
200 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat zawiera 640 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat?
250 g produktu Beef mince, 17% fat, fried without fat zawiera 800 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
