Wiedz, co masz na talerzu

Chicken mince, fried without fat and salt

Kalorie i wartości odżywcze

161
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 161 kcal —
  • Białko 28 g 55%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 5,5 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 90 mg 4%
  • Cholesterol 119 mg 40%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 30,4 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,71 µg 4%
  • Witamina E 1 mg 7%
  • Witamina K 21,4 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacyna (B3) 7 mg 44%
  • Witamina B6 0,4 mg 24%
  • Foliany (B9) 16,7 µg 4%
  • Witamina B12 1,1 µg 48%

Składniki mineralne

  • Wapń 8,6 mg 1%
  • Żelazo 0,87 mg 5%
  • Magnez 30 mg 7%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Potas 746 mg 16%
  • Cynk 2,7 mg 25%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 32,9 µg 60%
  • Jod 11,4 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Pytania o produkt: Chicken mince, fried without fat and salt

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt?

100 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt zawiera 161 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt?

50 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt zawiera 81 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt?

150 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt zawiera 242 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt?

200 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt zawiera 322 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt?

250 g produktu Chicken mince, fried without fat and salt zawiera 403 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31489 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika