Wiedz, co masz na talerzu
Turkey mince, fried
Kalorie i wartości odżywcze
267
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 566 mg 25%
- Cholesterol 91,3 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56,5 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1,4 µg 7%
- Witamina E 2,8 mg 19%
- Witamina K 85,6 µg 71%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 9,3 mg 58%
- Witamina B6 0,51 mg 30%
- Foliany (B9) 12,4 µg 3%
- Witamina B12 1,2 µg 51%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potas 274 mg 6%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,6 µg 47%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Podobne produkty
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Turkey mince, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Turkey mince, fried?
100 g produktu Turkey mince, fried zawiera 267 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Turkey mince, fried?
50 g produktu Turkey mince, fried zawiera 134 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Turkey mince, fried?
150 g produktu Turkey mince, fried zawiera 401 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Turkey mince, fried?
200 g produktu Turkey mince, fried zawiera 534 kcal, w tym 54 g białka, 0,1 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Turkey mince, fried?
250 g produktu Turkey mince, fried zawiera 668 kcal, w tym 68 g białka, 0,1 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29148 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
