Wiedz, co masz na talerzu
Turkey mince, fat 5-6%
Kalorie i wartości odżywcze
137
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 49 mg 2%
- Cholesterol 69,9 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 7,5 mg 47%
- Witamina B6 0,41 mg 24%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,7 µg 38%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Turkey mince, fat 5-6%
Ile kalorii ma 100 g produktu Turkey mince, fat 5-6%?
100 g produktu Turkey mince, fat 5-6% zawiera 137 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Turkey mince, fat 5-6%?
50 g produktu Turkey mince, fat 5-6% zawiera 69 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Turkey mince, fat 5-6%?
150 g produktu Turkey mince, fat 5-6% zawiera 206 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Turkey mince, fat 5-6%?
200 g produktu Turkey mince, fat 5-6% zawiera 274 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Turkey mince, fat 5-6%?
250 g produktu Turkey mince, fat 5-6% zawiera 343 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28945 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
