Wiedz, co masz na talerzu
Lean steak mince patty, no eggs, fried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 24 g 49%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 520 mg 23%
- Cholesterol 59,8 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 29,4 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,54 µg 3%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 11,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Witamina B6 0,52 mg 31%
- Foliany (B9) 1,1 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 55%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 3,7 mg 20%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potas 472 mg 10%
- Cynk 4,5 mg 41%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 33,2 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 61 g | 0 g | 42 g |
Podobne produkty
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lean steak mince patty, no eggs, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried?
100 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried zawiera 246 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried?
50 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried zawiera 123 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried?
150 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried zawiera 369 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried?
200 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried zawiera 492 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried?
250 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried zawiera 615 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7172 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
