Wiedz, co masz na talerzu

Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat

Kalorie i wartości odżywcze

206
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 206 kcal —
  • Białko 26 g 53%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 4,2 g 21%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 421 mg 18%
  • Cholesterol 61,5 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,3 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,25 µg 1%
  • Witamina E 0,38 mg 3%
  • Witamina K 5,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacyna (B3) 7,2 mg 45%
  • Witamina B6 0,56 mg 33%
  • Foliany (B9) 1,1 µg 0%
  • Witamina B12 1,4 µg 59%

Składniki mineralne

  • Wapń 10,3 mg 1%
  • Żelazo 3,9 mg 22%
  • Magnez 32,1 mg 8%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Potas 508 mg 11%
  • Cynk 4,8 mg 44%
  • Miedź 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 19,8 µg 36%
  • Jod 27,6 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g20626 g0 g11 g
50 g50 g10313 g0 g5,6 g
150 g150 g30940 g0 g17 g
200 g200 g41253 g0 g22 g
250 g250 g51566 g0 g28 g

Pytania o produkt: Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

100 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat zawiera 206 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

50 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat zawiera 103 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

150 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat zawiera 309 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

200 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat zawiera 412 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat?

250 g produktu Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat zawiera 515 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7192 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika