Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 195 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 6,7 g 2%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 521 mg 23%
- Cholesterol 60,6 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25,8 µg 3%
- Witamina C 0,63 mg 1%
- Witamina D 0,48 µg 2%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 8,9 µg 2%
- Witamina B12 0,83 µg 35%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 19,4 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potas 270 mg 6%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 39,9 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Podobne produkty
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, lean minced beef, fried in oil
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil?
100 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil zawiera 195 kcal, w tym 13 g białka, 6,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil?
50 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil zawiera 98 kcal, w tym 6,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil?
150 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil zawiera 293 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil?
200 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil zawiera 390 kcal, w tym 26 g białka, 14 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil?
250 g produktu Meatball, lean minced beef, fried in oil zawiera 488 kcal, w tym 33 g białka, 17 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29104 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
