Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, beef mince, oven-baked
Kalorie i wartości odżywcze
239
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 19 g 37%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 6,5 g 33%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 383 mg 17%
- Cholesterol 96 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51,8 µg 6%
- Witamina C 0,59 mg 1%
- Witamina D 0,49 µg 2%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
- Witamina B6 0,38 mg 22%
- Foliany (B9) 14,4 µg 4%
- Witamina B12 1,2 µg 52%
Składniki mineralne
- Wapń 22,1 mg 2%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 19,5 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 256 mg 5%
- Cynk 4,8 mg 44%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 19,7 µg 36%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Podobne produkty
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, beef mince, oven-baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked?
100 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked zawiera 239 kcal, w tym 19 g białka, 6,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked?
50 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked zawiera 120 kcal, w tym 9,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked?
150 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked zawiera 359 kcal, w tym 28 g białka, 9,7 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked?
200 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked zawiera 478 kcal, w tym 37 g białka, 13 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked?
250 g produktu Meatball, beef mince, oven-baked zawiera 598 kcal, w tym 47 g białka, 16 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7089 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
