Wiedz, co masz na talerzu
Meatball, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 214 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 9,6 g 4%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 24%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 521 mg 23%
- Cholesterol 41 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,5 µg 1%
- Witamina C 0,49 mg 1%
- Witamina D 0,22 µg 1%
- Witamina E 0,54 mg 4%
- Witamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 12,8 µg 3%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
Składniki mineralne
- Wapń 20,3 mg 2%
- Żelazo 1,4 mg 8%
- Magnez 33,6 mg 8%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 344 mg 7%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 9,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 24 g | 33 g |
Podobne produkty
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meatball, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Meatball, average of industrial products?
100 g produktu Meatball, average of industrial products zawiera 214 kcal, w tym 14 g białka, 9,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meatball, average of industrial products?
50 g produktu Meatball, average of industrial products zawiera 107 kcal, w tym 7,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meatball, average of industrial products?
150 g produktu Meatball, average of industrial products zawiera 321 kcal, w tym 21 g białka, 15 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meatball, average of industrial products?
200 g produktu Meatball, average of industrial products zawiera 428 kcal, w tym 29 g białka, 19 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meatball, average of industrial products?
250 g produktu Meatball, average of industrial products zawiera 535 kcal, w tym 36 g białka, 24 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
